Zi cu zi vietile noastre sunt afectate, in mod semnificativ, de ciclurile ritmice ale bioritmului. Cand ne-am nascut, trei cicluri incep de la punctul zero si apoi oscileaza intre -100 si 100 pana murim. Acestea compun bioiritmul personal. Ciclul ‘Fizic’ are 23 de zile, cel ‘Emotional’ 28 si cel ‘Intelectual’ are 33 de zile.
Bioritmul calculat relativ la data ta de nastere iti ofera informatii despre ce capacitate zilnica vei avea din punct de vedere fizic, emotional si intelectual. Fii precaut in zilele in care orice curba din bioritm trece prin zero, mai ales in cazul in care doua sau trei dintre ele fac acest lucru simultan.
Urmareste-ti zilnic datele din bioritm pentru a putea profita de zilele cu randament maxim intr-un anumit domeniu dar si de zilele dificile in care este recomandabil sa fii extrem de atent.